ブレイングボード
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ブレイングボード

¥8,640 税込

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【ただいま在庫切れとなっております。 入荷までしばらくお待ちください】 ブレイングループオリジナル 認知症予防を実現する!“ブレイングボード®” 認知症予防に効果があるとされている4種類のトレーニングが同時にできてしまうブレイングボード。 運動習慣がない方、運動する時間がない方におススメです! 運動機能を維持することで、結果的に認知症予防にまでつながるので、”ブレイングボード“と命名されています。 まさに、“一生使える脳”を手に入れる“裏付けのある裏ワザ”なのです。 認知症予防を実現するために… 現在認知症の患者さん数は462万人。さらに前段階の早期認知症を含めると1000万人とさえ言われています。今後、その数は増えていく事が予想されています。そのためにも認知症予防は直近の課題なのです。 認知症予防の方法については、多くの方法が知られているが、その中でも“運動”の効果はついては、有効性が確立されています。最近では、一度失ったら再生することはないと考えられていた記憶を司る海馬の神経細胞が、運動によって再生することが証明されているのです。 ブレイングボード®”のスゴイ効果 ① まずは両足でブレイングボードに立ってみましょう。自然と足の裏側の筋肉が延ばされ柔軟性が高まります。 ② 次にその場で足踏みをしてみましょう。緊張した足の裏から足の筋肉が柔らかくなります。 ③ さらに片足で1分立ってみましょう。片足立ちを続けるために、かなり足に力を入れて踏ん張る必要があります。ちなみに、1分間の片足立ちは、50分の歩行に相当するのです。 ④ これら一連の3つの動きでは、柔軟性、筋肉トレーニング、有酸素呼吸運動行いながらいずれもバランス運動が加味されています。 ※ 材質の性質上、製造過程で、気泡の混入・ミリ単位での差・歪みが発生することがありますが、運動使用上の影響はございませんのでご了承ください。